Özgür Aikido

Bilinmesi gereken kurallar ve teknikler

Bilinmesi gereken kurallar

• 5.-2. kyu sınavları 3 ay bekleme süresi sonunda yapılır. Bekleme süresi boyunca derslere devamlılık zorunludur.
• 1. kyu (kahverengi kuşak) sınavı için bekleme süresi 9 aydır.
• Shodan-ho (siyah kuşak) sınavı için bekleme süresi 1 yıldır.
• Bekleme süreleri 1.Dan için 1 yıl, 2.Dan için 2 yıl, 3. Dan için 3 yıldır.
• Bekleme sürelerini doldurmuş tüm adaylar sınava girebilir.
• Teknikler seviyeye uygun olarak değerlendirilir.
• Sınav anında gösterilen konsantrasyon, cesaret ve özgüven önemlidir.
• Sensei’ye, dojoya ve ukeye gösterilen saygı ve özen büyük önem taşımaktadır.
• Sınav tekniklerin terimleri ve anlamları bilinmelidir
• Aynı seviyede olan sınav adayına, sınav anında uke olmak karşılıklı sevgi ve saygının göstergesidir.
• Sınav anında teknikler, büyük bir hiddet ve sert biçimde kesinlikle yapılmamalıdır. Uke’nin sağlığının size emanet olduğu, maddi ve vicdani olarak büyük bir sorumluluk taşıdığınızı asla unutmamalısınız.

Geliştirilmesi gereken teknikler

• Teknik Anlamı
• SHISEI Tavır
• KAMAE Duruş, hazır olma
• KIRYOKU Yaşamsal güç
• SEISHIN JOTAI Zihinsel durum
• METSUKE Bakış (Ruhsal ve fiziksel)
• MA AI Mekan, zaman, mesafe
• ARUKIKATA Yürüyüş
• TAI SABAKI Yer değiştirme
• KOKYU Solunum
• KOKYU RYOKU Fiziksel güç ve solunum ritminin uyumu
• SOKUDO Hız
• KO RYOKU Etkinlik
• REIGI SAHO Kurallara, seremoniye bağlılık
• NICHIJO NO TAIDO Gündelik hayattaki tutum
• KOKORONOMICHI KATA Heyecanın kontrolü